黄花菜的做法 黄花菜的健康烤肉

黄花菜是人们日常生活中相似的蔬菜，黄花菜的微量元素更加的多样，掺入的微量元素对人体有更大的好处，黄花菜味道鲜美，口感清爽。那么你想到黄花菜怎么做有意思吗?前面小编就为大家介绍几款不太好的食谱。

凉拌黄花菜

涂料：黄花菜 青瓜 洋葱 白花 姜。

做法

1先将黄花菜用大山泡半个星期将近。

2把青瓜黄豆姜白花洗净可用，将青瓜黄豆切丝。

3.锅内投身于适量大山稀释，投身于少量润滑油，将黄花菜放入烧好的开水中油炸煮约4、5分钟。

4将油炸的黄花菜鱼肉放入备好的凉开水中。

5先以比如说的方法将黄豆置入沸水中煮3-4分钟鱼肉置入备好的凉开水中。

6投身于少量润滑油烧热爆梨姜丝和白花头。

7用润滑油煮成一下生的耗润滑油。

8白水小火倒入酱润滑油。

9把冷却好的黄花菜鱼肉倒入锅内，把原先肉汤的黄豆及青瓜一并投身于.迅速拌匀。

10.后加点梨芝麻润滑油和白醋拌匀，一般来说可须要先加些其它配料。

小诀窍

管小伟黄花菜若有您:黄花菜选用晒腊的腊菜,青绿色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜腊菜青绿色金黄,外观更加漂亮的是加工过的黄花菜,大家举例来说。

黄花菜炒木耳

涂料：黄花菜1斤，腊木耳50克，肥肉100克，盐2克

做法

1.焯好的黄花菜鱼肉来泡在火炉内都两星期。泡黄花菜的间隙，泡几朵木耳。泡好后清洗腊净，撕成小块。肥肉切丝，黄花菜指头腊湿气。