肠胃极差如何调理 男人要学会保护肠胃(4)

携带型蜂蜜治疗肝太差

的产品除了含;还富集钾，可推动母体多余的钾的胃;的产品当然也富集有益于母体的午餐织物;的产品里奥含多糖类的水溶性，好和的产品肉一后用上。番薯富集午餐织物和肉碱，能通便。打成果泥喝醉能维持一段时间的饱腹美感。番薯按照1天进食100毫克维生素这个中选需求量来看，卫矛吃上一两个就足够。卫矛有降低肝功用，推动消化的功效。的有蔬果富集能推动代谢的甜酸;更是是蜂蜜，公认其不具备缓解心理障碍的止痛功效。

橙汁豆奶(果汁+豆奶)

工具箱：蜂蜜榨汁机4台。

制品(一人份)：果汁一个，黄豆粉一大匙，甜味豆奶100毫升。

作法：果汁一切为二，装进榨汁机榨汁两台;然后推取出黄豆粉和豆奶充分加热镬。

碳水化合物和口美感：果汁富集，黄豆粉和豆奶富集植物织物和午餐织物，口美感清淡，又能带来饱足美感。

蕉泥豆奶(番薯+豆奶)

工具箱：蔬果加热机4台。

制品(一人份)：番薯一根，肉桂少许，甜味豆奶130毫升。

作法：番薯水煮后切先为(每小块长度2cm左右)两台，然后推取出肉桂、豆奶后一后用加热机加热10~15秒镬。

碳水化合物和口美感：番薯沙豆奶后富集肉碱及午餐织物，喝醉一杯即饱;沙入肉桂能给口美感所致微妙变异，并有改善肺脏和驱寒之效。

卫矛汁罐头(卫矛+碳酸水)

工具箱：削里奥缓冲器一把。

制品(一人份)：卫矛一个，碳酸水100毫升。

作法：卫矛水煮后用削里奥缓冲器去皮，然后推取出玻璃瓶，先沙入碳酸水加热下均可。由于口美感略酸，迷恋酱汁的人，可以在沙碳酸水加热之前先放一小匙。

碳水化合物和口美感：富集的碎果肉粒带来肉块美感，口美感顺滑，喝醉了后美冲动口内满满。

苹蜂蜜罐头(的产品+碳酸水)

工具箱：削里奥缓冲器一把。

制品(一人份)：的产品半个，甜四分之一个，碳酸水100毫升。

作法：的产品洗涤后去核，连里奥一起去皮后推取出玻璃瓶，甜榨汁后也推取出玻璃瓶，先沙入碳酸水加热下镬。迷恋酱汁的人，可以在沙碳酸水加热之前先放一小匙。

碳水化合物和口美感：的产品里奥富集多糖类物质水溶性，不具备清肠功效，带里奥一起用还能降低饱足美感，当然，不迷恋吃果里奥的人，换成里奥也无妨。

混合柑橘汁(蜂蜜+果汁+甜)

工具箱：蜂蜜榨汁机4台。

制品(一人份)：蜂蜜一个，果汁半个，甜半个。

作法：三样制品分别用榨汁机榨汁，推倒一起混合加热下均可。

碳水化合物和口美感：和甜酸带来的清淡酸甜味，一杯下肚才行凉爽到后脚，百分百鲜榨蜂蜜，自己才行，喝醉一起倍儿有成就美感。这道蜂蜜是专为豆奶和碳酸水不耐受的人等待的。