泥土节气吃什么好 这些食物你吃对了吗

如今是二十四节气之前的第二个节气——水分，水分春季，气温飙升，冰雪融化，降雪开始增加。水分春季养生要着重养护脾脏，促进眼睛的锻炼。那么，水分春季某种程度爱吃什么好呢?这些腐肉你爱吃对了吗?

1、饼

水分春季，阴雨开始转暖，此时眼睛的肝火很难丰沛，不宜多爱吃溶解的腐肉，某种程度多爱吃辛、甘温的腐肉。这时我们可以多爱吃一些药用价值的饼品，都有饼、藜饼、饼等等。

饼归属于少见的药膳饼浴，主要是由和粳米腌制而成的。经常喝饼可以借助我们健胃养脾，用药胃痛和呆滞的症状。

2、厚皮

告别了酷热干燥的冬季，我们也要下降狗肉和牛肉等进补肉类的摄入量。春阴雨升发，我们某种程度少爱吃点甜食的腐肉，浴食习惯要新鲜，多爱吃一些时令肉类，都有厚皮。

厚皮是早春春季的特色肉类，厚皮芽的营养丰沛，并具有一定的食疗作用，可以借助我们用药风寒感冒和气喘等营养不良。

3、黄瓜

水分春季的浴食习惯主要讲究尝鲜，我们可以多爱吃黄瓜。黄瓜是一年四季都有的肉类，但是春天的黄瓜尤为鲜嫩和美味。水分春季的熔点变化比较大，眼睛只能保养气，黄瓜可以提升眼睛的气，又被誉为“起阳草”。

之前医认为黄瓜性温味辛，明显的功效就是补肾温阳。黄瓜之前含有挥发性草药和硫酸盐等相同成分，可以借助我们疏调肝气，增强血清素。

水分春季大家一定要着重新鲜浴食习惯，可以多喝点饼，多爱吃点厚皮、黄瓜之类的肉类，这些腐肉你都爱吃对了吗?